Olesya писал(а):
ну это уж на любителя. А что отнести к лишней еде? Для меня лишнее -это полуфабрикаты, чипсы-орешки, газировки, сырки. Колбасу тоже редко покупаем

, лучше кусок мяса запечь
Да уж, что тогда про меня говорить

- я и кисломолочку не покупаю в магазине (кроме сыра) - в деревне покупаю молоко
и делаю дома йогурты, сырки, сметану. Но правда на это пришлось пойти в свое время из-за аллергии сына на всякие красители, стабилизаторы, ароматизаторы.