Мама моя рассказывает, что я маленькая по собственному желанию не ела ВООБЩЕ. Поэтому всё детство в меня еда пихалась, с руганью и истериками. Как вспомню, так вздрогну. Так вот мама тоже говорит, что пробовала день не кормить, я желания не проявляла спустя день, в итоге снова мне пихали насильно. Потом я читала о пищевом поведении детей, что нельзя пихать. И если хочешь изменить уже возникшую проблему, то нужно набраться немного терпения. Ребенок должен увидеть, понять и осознать, что в него больше не пихают, что он может кушать когда захочет, когда испытывает реальное чувство голода, а когда не хочет - то может не кушать. Это осознание не может придти за 1 день. Обычно для этого нужно 2-4 дня, и потом всё придет тоже постепенно. И поверьте, за эти дни ничего ужасного с ним не случится, он не умрет и не заболеет. И вот если хочешь переломить ситуацию, то нужно дать ребенку эту паузу, она ему необходима. Зато на всю последующую жизнь у него сформируется правильное пищевое поведение, и удастся избежать массу ежедневных стрессов, которые ничем хорошим не аукнутся.((
В итоге я начала есть сама и с аппетитом только в подростковом возрасте, когда занялась спортом, ездила в спорт.лагерь, там никто не пихал, поставили и пошли. Физ нагрузки, здоровое чувство голода, прекрасный аппетит. Съедали первое, второе, третье и хлеб пихали по карманам, чтобы перекусить потом.
В своего никогда не буду пихать. Иногда руки чешутся, чтобы доел 2 ложки, но стараюсь осекать себя. И бывают дни, когда плохо ест, меня тоже тянет во что бы то ни стало накормить, и если удается себя остановить, то в следующие дни ребенок начинать съедать по полной тарелке, что и мне ничего не остается зачастую)))) в свои то 1,2.