Добавлено: 14 апр 2011, 21:55
2. Смузи с йогуртом и фруктамиИнгредиенты
обезжиренное молоко - 2 стакана
домашний йогурт- 240гр
ананасовый сок - 1/2 стакана
замороженная клубника - 2 стакана
банан - 1 штука
Этот быстрый и легкий рецепт смузи с йогуртом и фруктами - идеальный коктейль для завтрака или перекуса, его можно выпить по дороге на работу или сделать детям в школу. К тому же йогурт - отличный источник кальция.
Смешайте все компоненты в блендере до однородной массы. Смузи с йогуртом и фруктами готов! Кстати, в этот напиток можно добавить любые фрукты и ягоды, которые вам нравятся.