| Клуб совместных покупок в Смоленске https://www.smolclub.ru/ |
|
| Фитнес дома. Кто чем занимается? https://www.smolclub.ru/viewtopic.php?f=55&t=93 |
Страница 27 из 28 |
| Автор: | MARMILAD [ 25 фев 2014, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес дома. Кто чем занимается? |
Джулия писал(а): неочень  и при этом положение тела под каким углом относительно пола?Вот... Исходное положение :-)  Далее делаю сгибания/разгибания. Туловище опускаю/поднимаю. Мышцы спины чувствуются особенно при разгибании. |
|
| Автор: | Джулия [ 25 фев 2014, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес дома. Кто чем занимается? |
MARMILAD писал(а): Джулия писал(а): неочень и при этом положение тела под каким углом относительно пола?Вот... Исходное положение :-) Далее делаю сгибания/разгибания. Туловище опускаю/поднимаю. Мышцы спины чувствуются особенно при разгибании. Спасибо, поняла.  Вот только у тебя скамья высокая, моя на такую высоту не поднимается.
|
|
| Автор: | kykysyanya [ 16 апр 2014, 07:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес дома. Кто чем занимается? |
|
|
| Автор: | Dolli_ko [ 23 июл 2014, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес дома. Кто чем занимается? |
Все время занимаюсь дома. Не могу с группой заниматься, стесняюсь  . А тут нашла объявление, что набирается группа в zumba fitness. Стало интересно, пошла к гуглу  посмотреть что это такое. Решилась и пошла на занятие. Я просто в восторге. Вроде танцы, но почему-то вышла из зала вся мокрая. Не думала что такое может быть! Настроение супер. И никакого стеснения не было. И вообще, любила я бачата/латино танцы смотреть, а теперь и танцевать   Теперь занимаюсь с Джиллиан дома и хожу на Зумбу 
|
|
| Автор: | bsirina [ 23 июл 2014, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес дома. Кто чем занимается? |
хочется тоже какой-нибудь тренажер домой.никто степпером не пользовался? |
|
| Автор: | Липисинка [ 23 июл 2014, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес дома. Кто чем занимается? |
Dolli_ko писал(а): Все время занимаюсь дома. Не могу с группой заниматься, стесняюсь . А тут нашла объявление, что набирается группа в zumba fitness. Стало интересно, пошла к гуглу посмотреть что это такое. Решилась и пошла на занятие. Я просто в восторге. Вроде танцы, но почему-то вышла из зала вся мокрая. Не думала что такое может быть! Настроение супер. И никакого стеснения не было. И вообще, любила я бачата/латино танцы смотреть, а теперь и танцевать Теперь занимаюсь с Джиллиан дома и хожу на Зумбу В Сапу?) |
|
| Автор: | Dolli_ko [ 23 июл 2014, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес дома. Кто чем занимается? |
Липисинка писал(а): Dolli_ko писал(а): Все время занимаюсь дома. Не могу с группой заниматься, стесняюсь . А тут нашла объявление, что набирается группа в zumba fitness. Стало интересно, пошла к гуглу посмотреть что это такое. Решилась и пошла на занятие. Я просто в восторге. Вроде танцы, но почему-то вышла из зала вся мокрая. Не думала что такое может быть! Настроение супер. И никакого стеснения не было. И вообще, любила я бачата/латино танцы смотреть, а теперь и танцевать Теперь занимаюсь с Джиллиан дома и хожу на Зумбу В Сапу?) Нет. В Оранж. |
|
| Автор: | Ирина [ 23 июл 2014, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес дома. Кто чем занимается? |
Dolli_ko писал(а): Липисинка писал(а): Dolli_ko писал(а): Все время занимаюсь дома. Не могу с группой заниматься, стесняюсь . А тут нашла объявление, что набирается группа в zumba fitness. Стало интересно, пошла к гуглу посмотреть что это такое. Решилась и пошла на занятие. Я просто в восторге. Вроде танцы, но почему-то вышла из зала вся мокрая. Не думала что такое может быть! Настроение супер. И никакого стеснения не было. И вообще, любила я бачата/латино танцы смотреть, а теперь и танцевать Теперь занимаюсь с Джиллиан дома и хожу на Зумбу В Сапу?) Нет. В Оранж. И как?Я в оранж хожу в тренажерку,думаю попробовать что то другое |
|
| Автор: | Dolli_ko [ 23 июл 2014, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес дома. Кто чем занимается? |
Ирина писал(а): И как?Я в оранж хожу в тренажерку,думаю попробовать что то другое Про результаты пока рано говорить А сами занятия мне нравятся. Похожу, посмотрю. Попой научусь крутить )))
|
|
| Автор: | Ольга86 [ 31 июл 2014, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес дома. Кто чем занимается? |
У меня дома тоже есть и фитбол и гантели и балансирующая подушка и коврик для занятий,но все лежит не тронутым,сначала как купила позанималась и забросила,самодисциплины не хватает,абонемент в зал купил так надо ходить -деньги то пропадут,а потом втягиваешься и уже на тренировку идешь с настроением.Сейчас хожу на женский фитнесс в Ска Багратиона,очень нравиться,за 1 час занятий сочетание и шейпинга и аэробики и силовых упражнений и тренажеров,а в конце растяжка,причем каждый раз тренировка разная,очень интересно. |
|
| Страница 27 из 28 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|